16.12.16

पेट की फालतू चर्बी से कुछ ही दिन मे मुक्ति पाएँ ::Get rid of the surplus fat in the stomach in a few days

   

अगर हमारे शरीर पर अतिरिक्त  चर्बी या एक्स्ट्रा फेट होती है तो इससे हमारे पूरे शरीर की लुक ही खराब हो जाती है और यह न केवल आपके शरीर की सुंदरता को खराब करती है बल्कि बहुत सारी बीमारियों को भी बुलावा देती है|आज के समय में हमारी लगभग सभी बीमारियों का कारण हमारा मोटापा ही है क्योकि आप ये भली भांति जानते है कि सभी बीमारियों की जड़ हमारा पेट होता है और अगर हमारा पेट मोटा होगा या उस पर चर्बी अधिक होगी तो विभिन्न प्रकार की बीमारिया जन्म लेती है| इसीलिए हमे हमारे पेट की चर्बी का तुरन्त इलाज करना चाहिए जिससे हम सब बीमारियों से बच सके |
    समझने वाली बात है कि हमारे पेट के ऊपर चर्बी या मोटापे का मुख्य कारण है शारीरिक काम का कम होना है आज के समय में हमारा लगभग सब प्रकार का काम मशीनों से हो जाता है तो शरीरिक गतिविधि बहुत ही कम हो गयी है अगर हम खुद को फिट रखना चाहते है तो हमे सक्रिय रहना चाहिए और हर रोज व्यायाम करना चाहिए जिससे की हम फिट रह सके I
    व्यायाम करने के साथ साथ हमे अपने खान-पान का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए जंक फ़ूड का सेवन नहीं  करना चाहिए और हर रोज 8 से 10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए जिससे की हम हमेशा फिट रह सके और सभी प्रकार की बीमारियों से बचे रहे| 
हम बताते हैं  एक अचूक असर नुस्खे के बारे में जो आपके पेट की चर्बी को समाप्त  कर देगा| 


इस औषधि को तैयार करने मैं हम जिस सामग्री का प्रयोग कर रहे है सभी  आपको आसानी से अपने घर पर ही मिल जाएगी आपको  बाहर जाने की आवश्यकता नही है
सामग्री- 
1. शहद एक टेबल स्पून
2. धनियाँ एक पाव
3. अदरक का पेस्ट एक टेबल स्पून
4. खीरा एक
5. एलो वेरा जैल एक टेबल स्पून
6. निम्बू का रस एक टेबल स्पून
7. पानी गिलास
तैयार करने की विधि
इस औषधि को तैयार करना बिलकुल ही आसान है आपको करना बस इतना है की सबसे पहले सभी सामग्री को लेकर अच्छी तरह से साफ़ कर ले अब कोई ब्लेंडर ले या आप मिक्सी का यूज़ भी कर सकते है अब सारी सामग्री को ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड कर लें | अब आपकी औषधि तैयार है आपके सेवन करने के लिए I
सेवन विधि- 
इस ड्रिंक का सेवन आपको रात को सोने से पहले करना है

1 टिप्पणी:

रूपचन्द्र शास्त्री मयंक ने कहा…

आपकी इस प्रविष्टि् के लिंक की चर्चा कल शनिवार (17-12-2016) को "जीने का नजरिया" (चर्चा अंक-2559) पर भी होगी।
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सूचना देने का उद्देश्य है कि यदि किसी रचनाकार की प्रविष्टि का लिंक किसी स्थान पर लगाया जाये तो उसकी सूचना देना व्यवस्थापक का नैतिक कर्तव्य होता है।
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चर्चा मंच पर पूरी पोस्ट अक्सर नहीं दी जाती है बल्कि आपकी पोस्ट का लिंक या लिंक के साथ पोस्ट का महत्वपूर्ण अंश दिया जाता है।
जिससे कि पाठक उत्सुकता के साथ आपके ब्लॉग पर आपकी पूरी पोस्ट पढ़ने के लिए जाये।
हार्दिक शुभकामनाओं के साथ।
सादर...!
डॉ.रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक'